一切都要感謝Hank的蛙式迎頭趕上摸到我腳底板...
讓我有動力重新再訓練自己...
郭台銘說得好....成功是最差勁的老師..只會讓自己安逸和變得懦弱..
接下來幾天都去了聯園練了一下....
終於也嘗試背五公斤背包從新竹騎到中壢...
這個路程很不錯...剛好是40km....鐵人三項中的自行車距離....
北上時候上坡較多且逆風....南下時候比較輕鬆...

不管是游泳跑步或者自行車.....
當我喘不過氣的時候.....總是會學到很多事情...
大多是心理層面的鍛鍊和成長...
當然生理層面的肌酸閥值也要漸漸提高才行..
現在還無法想像南下屏東會撐得了多少上坡...
正在努力加油著呢!

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