2008東之美訓練前三週 @ 出口

Jun 16 Mon 2008 23:43
2008東之美訓練前三週

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會有這樣的紀錄是拾人牙慧..
看了小杜的訓練日記...也想要見賢思齊一番
訂定出屬於自己的訓練計畫...
目前開始三週了.. 水都還沒碰到...車也沒騎到..
這次的重點專攻在跑步.. 看準自己最大的難度在於最後的21k..
前面的游泳2.2k, 自行車100k一定是可以完成...
就怕最後的跑步連走都走不完...

雖然每週完成的進度跟想像中的都有落差
但我們都需要這樣誠實面對自己