今天周六...沒騎自行車...
跑到聯園練自由式..
跟上次和鄭小江來聯園游泳比較起來...
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交大操場2500m
換氣更順了, 不用考慮到喘不過氣.
接下來就是專心練練腿部肌耐力,
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農曆7/16, 仍是月圓, 難得的月全蝕, 可惜雲層過多, 沒能看到這四顆星等級的天文奇景.
去交大操場跑了五千, 斷斷續續的跑完, 許久未跑, 這次跑得格外辛苦.
跑跑停停, 要維持一定的體力看來還真不容易!

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上班一整天
下班時已經九點
有種越來越清楚的感覺浮現
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先是跟鄭小江聯園游泳...
回來一直喊舒服...舒服..舒服..
再約Flossie去大遠百解決我5500的過期禮卷(提貨卷)
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